이전 포스팅에서는 필리핀 여행시기에 대해 알려드렸었습니다. 필리핀 여행지를 정하고 그 곳에 국제공항이 있을 수 있으나 없는 경우 필리핀 국내선을 이용하여야 하는데, 필리핀의 대표 국제공항은 다음과 같습니다. 마닐라 - 니노이 아키노 국제공항 / MNL 클락 국제공한 / CRK 세부 국제공항 / CEB 보홀 국제공항 / TAG 칼리보 국제공항 / KLO 푸에르토 프린세사 국제공항 / PPS 일로일로 국제공항 / ILO 다바오 국제공항 / DVO 제네럴 산토스 국제공항 / GES 라왁 국제공항 / LAO 수빅 국제공항 / SFS 잠보앙가 국제공 / ZAM 대표적으로 필리핀 수도 마닐라, 마닐라 공항에 도착하면 무엇부터 해야할까요? 마닐라 공항 도착시 알아야 할 사항 다른 대도시와 마찬가지로 마닐라는 공항에 ..
코로나 규제가 완화됨은 우리나라 뿐 아니라 전 세계적으로 완화가 되고 있습니다. 소개해드리는 필리핀 가이드에 대해서는 소개된 목적지에는 코로나 관련하여 여행 제한 및 요구사항이 있을 수 있습니다. 간략하게 아래와 같이 설명을 해드려보겠습니다. 필리핀 코로나 지침 15세 이상의 개인은 완전한 COVID-19 백신 접종 증명서를 제시할 수 있는 경우 검사 요구사항에서 면제됩니다. 예방 접종을 받지 않은 성인은 출발지에서 출발하기 전 24시간 이내에 채취한 음성 항원 검사 증명서를 제출해야 합니다. 공항 도착 시 항원 검사를 받을 수 있는 옵션도 있지만, 양성 반응을 보이는 사람들은 필리핀 보건부가 정한 검역 지침을 따라야 합니다. 만 14세 이하 어린이는 예방접종을 완료한 부모 또는 보호자와 함께 여행하는 ..
치질은 일반적으로 흔한 질병으로 볼 수 있습니다. 직장 내부 또는 항문 외부의 정맥이 부어올라 통증, 항문 가려움증 및 직장 출혈을 유발할 수 있습니다. 재택 치료로 증상이 호전되는 경우가 많지만 경우에 따라 의료시술이 필요한 경우도 있습니다. 예방법으로는 섬유질을 많이 섭취하면 치질을 예방할 수 있습니다. 이번에는 치질이 무엇인지, 원인 및 증상등을 파악하고 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 해당 포스팅은 Cleveland Clinic에 게재된 내용을 정리하여 여러분께 공유드립니다. 치질이란 무엇인가요? 치질은 항문과 직장의 내부와 외부에 형성되는 정맥이 부어올라 형성되는 질환입니다. 이 질환은 고통스럽고 불편하며 직장 출혈을 일으킬 수 있으며 치질이라 부릅니다. 우리는 모두 치질을 가지고 태어나지만 기..