타이핑 작업을 많이 하다 보니 몇 개월 전부터 손목에 통증이 약간 발생하였습니다. 이전에 손가락 관절 관련하여 포스팅을 했었는데, 손가락 관절이 아닌 손목통증에 대해 알아보려고 합니다. 흔히 손목 터널증후군이라고 알려져 있는 수근관 증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 해당 자료는 Cleveland Clinic에 게재된 내용을 기반으로 정리하여 공유드리겠습니다. 손목 터널 증후군은 손에 영향을 미치는 가장 흔한 문제 중 하나이며, 사람들은 손과 손목에 통증, 무감각 및 전반적으로 손목이 약해진 것을 느낄 수 있습니다. 손목 부목 및 환경 변화와 같은 생활 방식 변화로 치료가 가능한 질병입니다. 손목터널 증후군이란? 손목 터널 증후군은 손과 손목의 통증, 무감각, 따끔거림, 쇠약을 유발하는 일반적인 질병..
손가락 관절 통증 관절은 두 개 이상의 뼈가 만나는 신체 일부분입니다. 성인 인체에는 머리부터 발끝까지 총 360개의 관절이 있으며, 대부분의 관절은 움직일 수 있지만(뼈가 움직일 수 있음) 일부는 고정되어 있습니다. 가장 큰 관절은 무릎에 있고 가장 작은 관절은 중이의 뼈 사이에 있습니다. 관절은 우리 몸이 움직이는 방식에 중요한 역할을 하기 때문에 통증이 생기면 알아채기 쉽습니다. 대부분의 사람들은 관절 통증을 뻣뻣함, 통증 또는 쓰라림으로 표현하기도 하면서 다르게는 화끈거리거나 욱신거린다고 이야기합니다. 오늘은 손가락 관절의 통증에 대해서 이야기해 보겠습니다. 손가락 통증 관련해서는 Cleveland Clinic, JERSEY REHAB Pain management Sports medicine에 게..
