손톱으로 보는 내 건강상태 확인하기. 한번 씩 확인해보세요.

어느 순간 손톱이나 발톱이 다르게 보이는 경우가 있었나요?

 

정상적으로 보이지 않는 것은 무엇이든 빨리 해결을 해야합니다. 최선의 조치는 당연히 병원에 가서 진료를 받아보는 것이겠죠?

 

오늘은 손톱 상태에 따라서 현재 건강상태가 어떤지 알아보도록 하겠습니다.

 

해당 자료는 Cleveland Clinic에 게재된 내용을 기반으로 정리하여 공유드립니다.

 

Image source : Cleveland Clinic

 

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스트레스

손톱과 발톱은 머리카락과 밀접한 관련이 있다고 합니다. 질병이나 장기간의 스트레스 후 머리카락이 빠지는 것처럼 손톱에도 증상이 나타날 수 있습니다. 손톱에 가로줄이 나타나는 현상은 대부분 스트레스로 인해 생기는 현상입니다.

 

점 또는 흑색종

손톱 색상에 대해 피부과 전문의는 변색은 일반적으로 큐티클에서 끝까지 이어지는 선으로 나타나며 양성 점 또는 악성 흑색 종일 수 있습니다. 발병하는 확률은 아프리카계 미국인과 아시아인에서 더 많이 나타날 수 있습니다.

 

손톱 플레이트 아래의 피부(손가락 끝을 덮고 있는 손톱의 단단한 부분)가 갈색으로 변하면 피부과 전문의와 상의해야 합니다. 이러한 현상은 전체가 아닌 단일 손가락에만 영향을 끼칠 경우 건강이 안좋아 졌음을 암시합니다. 표피로 이어지는 갈색 선은 흑색 종의 징후일 수 있습니다.

 

관절염

큐티클 근처 또는 큐티클에서 자라는 작은 낭종은 관절염과 함께 발생할 수 있습니다. 대부분 이런 현상은 양성(암이 아닙니다)이며 외과를 방문하시면 되겠습니다.

 

건선

일반적인 피부상태는 비늘 모양의 붉은 반점이 특징이지만 손톱과 발톱에도 영향을 줄 수 있습니다. 손톱에 종종 Oli Drop 또는 Salmon patch라고 불리는 손톱에 황적색 변색이 있다면 피부과 전문의와 상담을 해야하며 다음은 건선을 나타내는 다른 증상일 수 있습니다.

 

 1) 움푹 들어간 곳 

손끝을 덮는 손톱의 딱딱한 부분인 손/발톱판의 흡집 또는 패인상태

 

 2) 보우 선

손톱을 좌우로 가로지르는 선

 

 3) 조갑박리증

손톱 아래 피부가 두꺼워져서 손톱, 발톱의 큐티클들이 떨어질 수 있습니다.

 

 4) 백반증

손톱의 뚜렷한 흰색 반점

 

 5) 검은색 선

손톱 끝에서 큐티클까지 이어지는 검은색 선은 파편출혈이라고 하는 작은 혈전 또는 파열된 모세혈관일 수 있으며, 건선의 잠재적인 증상입니다.

 

 6) 발적

일반적으로 큐티클 근처의 창백한 부분이 빨갛게 변하는데 이는 건선의 또 다른 징후인 모세혈관이 막혀서 발생할 수 있습니다.

 

신장질환

몇 가지 손톱, 발톱의 변화는 급성 또는 만성 신장 질환을 암시할 수 있습니다.

 

 1) 보우 선 

이 가로선은 급성 신장 질환의 증상일 수 있습니다.

 

 2) 릿지드 네일(Ridged nails) 

Koilonychia라고도 하는 융기 부분이 있는 거친 손톱은 신장질환이 있을 때 발생할 수 있습니다. 이 손톱 발톱은 종종 숟가락 모양에 오목하며, 철 결핍성 빈혈을 나타낼 수 있습니다.

 

 3) 흰색 줄무늬/점

건선 사례와 마찬가지로 손톱에 뚜렷한 흰색 줄무늬와 반점이 있으면 만성 신장 질환을 나타낼 수 있습니다.

 

다리에병

다리에병은 피부 발진을 일으키는 희귀 유전질환으로 주로 청소년기에 나타납니다. 손톱과 발톱 큐티클에서 끝까지 이어지는 넓고 흰색 또는 붉은 줄무늬로 나타날 수 있습니다. 손가락 끝 근처의 V자 모양의 흠도 이 상태를 나타낼 수 있다고 말합니다.

 

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예방

항상 손톱에 영향을 미치는 상태를 예방할 수는 없습니다. 하지만 수분을 유지하고 균형잡힌 식단을 함으로써 손톱을 관리할 수 있으며, 비타민 B와 아연은 손톱을 강화하므로 비타민 B와 아연을 충분히 섭취해야 합니다.

 

흔하게 발생하는 손톱 변화는 정상일 수 있으나, 건강변화가 진단되지 않은 상태일 수 있습니다. 일부 손톱은 매끄럽지 않거나 세로 줄무늬 또는 융기 부분이 있을 수 있으나, 환자가 보는 것이 손톱의 일부부터 전체까지 일관성이 있다면 괜찮을 수 있다고 합니다. 그러나 이상한 점이 있으면 피부과를 찾아가는게 맞습니다. 라고 손톱 관련된 글을 작성한 Poblete-Lopez 박사의 언급이었습니다.

 

감사합니다.